不知你有没有感觉，倒功真的很帅！
上一世我们每个人都摔出来了，不错，倒功就是摔出来的，只有记住了疼，知道了痛，你的身体才能记住动作要领，才能练好倒功！
重生！我也做标准倒功要领，只能重新练，让身体记住动作要领，真的很疼！
“一班长，明天下午训练前，把沙坑翻一遍！”好消息！明天要在沙坑里训练倒功！能摔得轻一点！
“是！”
“集合，向右看齐，向前看，报数！”
“一，二，三，……九！缺二！”
“报告中队长，托里中队集合完毕，应到二十六人，实到二十六人，请指示！”胡泽民向中队长报告！
“入列，立正，稍息，科目，轻装五公里越野，立正，向左转，跑步走！”下午的五公里训练开始了。
重生后，我五公里越野比上一世好很多，现在是良好！我想第二年一定是优秀！加油！
“集合，向右看齐，向前看，报数！”
“一，二……九！缺二！”下了连队以后，五公里越野比的是集体成绩！不准有一个掉队的！
“报告中队长，……请指示！”五公里跑完了，下边还中队长讲评了。
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