打坐调息，其实没有电影里被夸张的那么厉害。
对于一个习武之人，良好的调息能够使得自己的气血循环更加的澎湃，对于自身也是极其有好处的。
当然，如果再配合上一套上乘的吐纳心法，那就更加完美了。
随着李岩收功起身，卢冰雁也很快便洗漱完毕画好了妆容。
因为昨天那套行头已经不能再穿，所以卢冰雁今天换上了一套很时尚的休闲套装。
b起昨天的高冷气场，现在这一身跟运动服差不太多的衣服，明显更加的活泼与可Ai。
一切准备停当，李岩带着卢冰雁离开了酒店。
早上九点钟。
李岩带着卢冰雁一起在跟白狐约好的早点铺子见了面。
当白狐看到李岩身边的卢冰雁时，绝美容颜之上瞬间闪过些许意外，清冷的眸子中更是温度稍降。
“白狐。”李岩坐在白狐的对面，卢冰雁紧挨着他坐下，但是，视线却始终未能从白狐的脸上移开。
白狐的满头银发搭配绝美容颜，简直让人无法侧目。
白狐的头发虽然是白发，可是却并非老人的那种白发，g枯毛糙，相反十分的柔顺亮丽。
单是这一点，就已经让卢冰雁略有些小小的受挫。
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