“这方面少爷或许不知道。”一直站在他们身后的一名护卫队长，此时开口了。
这人名叫陈武德，是郑家最厉害的两名护卫队长之一，这一趟黑会因为太过重要，所以将他也派了过来，维持秩序。
他和赵伯一样，也是城内通力境界的外家武者。
陈武德看了眼路胜，继续道。
“内家外家，其实都是练力。
外家是通过肌R，通过外部的击打训练等，强行刺激身T力量增长。这样固然伤身，但增力极快。
内家是通过内脏，调理锻炼内脏，滋养气血，这样速度慢了许多，增力也慢，但不会伤身，且还延年益寿。
内外之分，就是这区别。
实际上外家顶尖高手，不b内家差。
真正最厉害的，还是内外兼修....”
“这样啊....”郑显贵了然。
路胜也是点头。
“我曾听过赵伯也是这么说。”
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