数日之后，禹对于“神力诀”的运用已经愈加纯熟，但是对于“斗星真妙诀”的修炼，其进步的速度却是明显缓慢了下来，老者将这一切看在眼中，当下将禹叫到了身边。
“我已经知晓你修炼速度缓慢的原因，皆因你对修炼的领悟太过浅薄，现在为师便将修行之根本细说于你听，对你的修行大有益处。”
“我等修行，皆是养JiNg，炼气，存神，调和龙虎，捉坎填离，谨修X命，颠倒五行，终至大道功成，此乃修行之本也。”
“我等养X修真，应以丹田为初始，上至顶门泥丸，下至脚底涌泉，经肾水，过华池，行遍周身百窍，流转大小周天，终归回丹田之所，此乃修行之窍也。”
“法本由心生，亦是由心灭，生灭尽由谁，心明自辨别，既然皆由心，修行当自觉，只须下苦功，领悟自真切。此乃修行之法也。”
老者将修行之根本一一详述，禹在一旁听得真切，记得用心，逐将其牢牢记在心中，不曾有丝毫马虎。
此刻，只见禹眼中JiNg光爆S，站在那里一动不动，竟是陷入了物我两忘的境界。以前心中那些对于修炼的困惑、似懂非懂之处，如今皆是豁然明了，对于修炼的领悟亦是水涨船高。
不出意料，自老者将修行之根本细说给禹听之后，禹的修炼速度果然明显的快乐许多，如今他的法力境界距离大外径境界，也只有一线之隔。不过，其进步最大的却并非是法力境界，而是其领悟境界。
前世的禹领悟境界是大外径境界，转世后的他虽然法力一丝不剩，但由于保留了前世的记忆，他的领悟境界也自然保留了下来。也就是说，禹在拜老者为师之前，他的领悟境界便已经达到大外径境界，不过，却是与小窥径境界还有着很大的距离。
前世的禹虽然只是凭借本能修炼，根本修炼的不得其法，但是他毕竟修炼了一千多年，拥有着一千多年的积累和沉淀。如今老者将修行之根本细说于他之后，他的领悟境界便如水到渠成一般，进步速度可谓是一日千里，三日之内，其领悟境界便是达到了大外径境界的顶峰。同时，也令得一向严厉的老者难得的露出了满意的笑容。
禹盘膝而坐，手掐修炼诀印，运转着“斗星真妙诀”，将周围的天地灵气x1纳入T，延T内经脉运行小周天，随即流入了肺脏之中。
灵气流入肺脏之后，竟然奇异的开始与肺脏之内的肺气融合，而禹却是不知道，可以与T内内脏的脏气相融合，这也正是“斗星真妙诀”高深玄妙的特别之处。
不过，流入肺脏内的灵气虽然不少，但是能与肺脏内脏气相融合的灵气却是少的可怜，而且融合的速度也极为缓慢，也不知究竟是因为禹修炼“斗星真妙诀”的时间太短，还是这融合的过程本身就缓慢无b。而那些无法与肺气相融合的灵气，则是缓缓的流出了肺脏，继续延着T内经脉运行小周天，周而复始……
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