“淬体的效果，取决于你花费时间的长短，若你耐得住，我希望你至少花一年的时间去淬体。”
淬体不同于修行，讲究张弛有度，日积月累，不仅是经脉的淬炼，还有身体的淬炼。
“没问题。”
——
正寒峰。
这几日的正寒峰格外热闹，清晨总有三三两两的修士在正寒峰下散步。
正寒峰山下的道路上，一个少年跑过，对方穿着改良过的劲装，露出两条有力的胳膊，汗水顺着少年的脖颈流入衣襟，看起来实在是……
性感。
叶昭身上带着一百二十公斤的玄铁，速度却不减，连续三个月的长跑已经让他适应了玄铁的重量，并且在考虑继续加重。
对方已经持续晨练三个月了，平日里不是长跑就是在后山的寒潭打坐，谢清闲暇时候便会坐在正寒峰的峰顶，通过灵气辅助，远远看着对方。
卸掉了易容的叶昭容貌更加出彩，周围来散步的其实都是来看叶昭的，偶尔还会有一些修士，会在叶昭结束晨练后，大着胆子上前搭话。
果然，待叶昭停下，开始卸下玄铁的时候，又有三位修士走了上去，两位女修站在两边，中间的居然是一位男修。
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