《夏日雪》

        拖了那麽久才有这一篇，是因为前阵子突然忙了起来，耍废习惯的JiNg神与身T都还没做好准备，毫无预兆的陷入低cHa0期，让我对所有事情都提不起劲，心中充满烦躁与郁闷。

        但是，花了几天调适心情，和家人、朋友多聊聊天，振作起来将懒散的生活整理好，感觉又是焕然一新了！最近忙着准备迎新、去健身房甩肥r0U、写写电子手帐，忙得很充实！今天晚上难得的有点灵感，想说来更新我的废话小坑。今天是眼泪篇的最终篇了，之後终於要迈入我的快乐回忆啦！

        关於我的忧郁情绪大冒险，写到现在已经步入反覆挣扎的枯燥阶段了，我就简单提一下就好。（写到这里我忽然感觉很欣慰，当初我认为的地狱，在如今的我眼里已经不再带着灰暗sE彩了。我能保持着好心情去回忆那个阶段的我，我想这大概是一大成长吧。）

        情绪就像一条线，会高昂会低落，反反覆覆的波动都是很正常的事情。我在高一时是一个极度敏感的人，可能是自卑情绪作祟，我对於每个人的言行都格外在意。我会因为朋友不小心忽略我的一句话，就认为我是不是做错了什麽让他不想理我了，然後在夜里陷入极端的後悔中。

        我将我的快乐钥匙交给他人，让别人决定我的喜怒哀乐，让我的生活战战兢兢、痛苦不堪。我会在一天结束後为自己今天的社交表现打分数，如果不及格，就会让我觉得：完蛋了，我苦苦经营的友谊要毁了。（听起来有点浮夸，但真的濒临崩溃的时候就会有些莫名其妙的负面想法蹦出来哈哈哈！）

        总而言之，我为了摆脱附着在身上的忧郁小灰尘，努力的练习抓住生活中的小幸福。

        我在手机的记事本里写下我的小目标：

        -天天都开心的去学校(*≧?≦*)

        -天天都开心的回家(*≧?≦*)

        我当时的目标说起来很单纯，做起来其实很花力气——就是找回快乐的自己。

        我开始养成在手机里写日记的习惯，我会将当天让我感到高兴的事情记录下来，不管那件事多渺小多微不足道，只要它牵动我的嘴角，我就会非常珍惜地写进日记里。现在回头看，我当时其实过得很充实，身旁有真心的朋友，班级关系很和乐，有严肃但温柔的导师，成绩也因为自己的努力而愈发进步。但当时的我光是支撑自己就疲惫至极，真的没有意识到我原来这麽幸福！

        在找到方法，并且努力实施後，接下来就是等着时间治癒自己了。

        我说的不是放任自己陷入沼泽里等时间过去，而是努力地向前进。学习如何思考，学习如何跟自己对话，学习如何修补自己心底的黑洞，而後等待时间让这些努力的结晶深深埋进心底，让自己慢慢走出来。

        乐观的思考方向是可以练习的——我母亲曾经这麽告诉我。

        或许一开始会觉得一切都是徒劳，明明我努力了大半年，却仍旧是脆弱到一点点打击就会让我跌回原地。我也无数次怀疑我或许一辈子都好不了，无数次感到绝望。但现在的我知道，那些痛苦狼狈的挣扎都不可能白费。其实你已经在慢慢进步了，只是那些成果未必会立即T现，真的不需要着急，一切真的都会好起来。

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