解紫妍接着说:“事实上,面试的常规问题无非是四宗“最”,最成功、最失败、最难忘、最后悔。面试前,先在纸上写下相关经历,勾勒出大概框架和思路。”
“俗话说得好,好记性不如烂笔头。人是视觉动物,写在纸上的东西肯定要比在心里想的印象深刻得多。不需要过于详细和具体,因为人的大脑可以记住的点是有限的,尤其在你紧张的时候,可以记得的就更少了。先把我之前给你说的那三个问题写出来,烂熟于心,倒背如流。然后,不是让你机械背地出来,而是就像是和我们说话聊天一样,娓娓道来就是很好的面试了。”
“在面试之前,提前到达面试地点。可以在外面跟陌生人聊一天,舒缓紧张的情绪。也可以看看周围的环境。这可能会让你的大脑产生一种自己对这个环境的熟悉感,从而让你更有自信面对接下来的面试。”
“以讲故事的方式表达展示自己的经历。仔细回想一下,是干巴巴地背诵的课文更加吸引人,还是栩栩如生地讲故事更吸引人呢?如果你能学会以讲故事的方式呈现自己的经历,无疑会比单纯地背诵自己的经历更容易获得面试官的青睐。”
“面试怎么能讲故事呢?”金百合很好奇地问。
“此故事非彼故事。这里的讲故事指的是你组织语言描述自己相关经历时的方式。总的来说,这种讲故事的叙述方式就是八个字,‘大处着眼,小处着手’。大处着眼——不管你的回答多么简短精炼,当你把他补充完整时,都是可以成为一个独立的句子或段落。小处着手——当面试官问起具体情况时,你用来举例说明的内容,一定包含相关细节,同时这个细节足以支撑你所表达的观点。”
“要是我还是紧张怎么办呢?”
“心理暗示!”
“心理暗示?”
“嗯。每个人都知道,心理暗示的力量是非常强大的。我们在面试前都会对自己进行类似‘我可以’、‘我是最棒的’、‘我一定能行’这样的心理暗示,这样正能量满满的心理暗示往往对最终结果起到推动作用。”
“我也对自己进行过心理暗示啊!但是,我越暗示自己‘别紧张!你是最棒的!’,怎么反而越来越紧张呢?”
“这个,你就要考虑到可能是自己的自我暗示不对了。我给你仔细分析一下,当你反复暗示自己‘别紧张’的时候,你的关键点是落在‘紧张’上面的。人的大脑是一个非常聪明的系统,它会选择性地记忆有效信息。在‘别紧张’这三个字中,它首先选择的就是实词。在‘别紧张’这三个字里,‘别’是一个表是否定的虚词,‘紧张’是一个表示状态的实词,上面说过,大脑会优先记忆‘实词’也就是‘紧张’。所以就相当于,你以为给自己暗示的是好几遍‘别紧张’,实际上你的大脑却是在不断加强‘紧张’的暗示……同理,还有‘别担心’‘别害怕’等等,这些心理暗示往往会起到和预期相反的作用。也就是说,你在心理暗示时,不要用‘否定+坏情况’,而要用‘肯定+好情况’。比如:‘我真棒’‘我能行’‘我可以’之类”。
“最后,就是要开口多说多练。要达到心口一致,也就是你心里这么想的,嘴巴里就能够准确地说出来。如果你开口锻炼得太少,即使有一千条锦囊妙计,也是没用的。对于没有参加过面试的人,多开口联系是第一要务。只有一次次地练习,才能不断进步。”
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