凌晨五点！
杨林早早的从床上爬了起来，虽然此时天sE还是非常的Y暗，但是，这段时间，杨林已经养成了一个很好的习惯。
五点起床，晨练！
洗漱完毕，杨林已经换上了一套361°黑sE短K和运动服，然后打开了寝室的大门朝着C场跑去。
微凉的秋风让杨林JiNg神不觉一震。
轻轻的活动了一下筋骨，杨林来到了C场，这会儿天sE还是灰蒙蒙的，清晨微微的有一些雾气，C场边缘的一些小草还一滴滴露珠在滚动着，天边已经微微的浮现出了一丝鱼肚白。
杨林微微的x1了一口气，随后又长长的吐了一口气，x膛微微的起伏，新鲜的空气在五脏腑微微的流转了一圈，便随着杨林的呼x1而吐了出去。
这是一种呼x1吐纳的功法，叫做淘气！
呼x1新鲜空气，把肺腑当的浊气排泄出去。
稍微的活动了一下筋骨，杨林便已经开始跑步、
整个C场空荡荡的没有一个人，只有极有节奏的脚步声静静的回荡着。
杨林开始只是慢跑，随后便是骤然减速，然后继续慢跑，然后继续加速。
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